-
5 programas de perda de peso máis eficaces nun mes, que é un programa de perda de peso, é posible perder quilos de máis en 30 días, como perder peso rapidamente, programa paso a paso: perder peso. Principais conclusións.
26 Novembro 2025
-
Como perder 7 quilogramos nunha semana: recomendacións útiles para perder rapidamente o exceso de peso, opcións de dieta, un programa de adestramento semanal.
10 Novembro 2025
-
Dieta de sandía: principios e características básicas, pros e contras, contraindicacións, opcións, menú semanal, saída da dieta, comentarios de nutricionistas.
25 Outubro 2025
-
Dieta de trigo mouro: regras básicas, vantaxes e desvantaxes, métodos de menú e preparación, alimentos permitidos e prohibidos, variedades, receitas, contraindicacións e efectos secundarios, revisións e resultados, saíndo da dieta.
9 Outubro 2025
-
Por que non podes perder peso se comes tan pouco. Menú de exemplo durante unha semana para a perda de peso sen saúde.
7 Setembro 2025
-
Quen é o menú Pierre Ducan para a dieta de Ducan. Ducado. A primeira etapa: "Ataque". A segunda etapa: "Cruceiro". A terceira etapa: "Consolidación". A cuarta etapa: "Estabilización". Crítica á dieta Ducan: cales son as desvantaxes? Comentarios sobre a nutrición de Ducan.
22 Agosto 2025
-
As razóns para a formación de depósitos de graxa nos lados e no estómago. Exercicios eficaces para perder peso e lados na casa.
20 Xullo 2025
-
11 trucos que axudan a perder peso, aínda que pensas que non tes forza de vontade. Actividade invisible. Usamos o quinto sabor. Engade especias.
4 Xullo 2025
-
A dieta máis rápida e eficaz para a perda de peso. Dietas curtas e estritas ou lentas pero equilibradas? As razóns para a aparición de sobrepeso. Complicacións para a obesidade. Efectos positivos despois da perda de peso.
17 xuño 2025
-
No estómago, a capa de graxa está formada rapidamente e máis difícil de queimar que noutras partes do corpo. Hai moitos exercicios físicos eficaces para a perda de peso e os lados, pero só o adestramento regular axuda a atopar formas fermosas e a desfacerse do exceso de graxa.
16 Maio 2025
-
Este é un artigo sobre como perder peso sen facer deportes e sen dietas. Que regras e principios de nutrición deben empregarse para perder peso.
29 Abril 2025
